siemensyöksyä Jokainen ongelma on ratkaistavissa. Mikään ei kuitenkaan katoa itsestään, eikä kuvitteellisen pään työntäminen hiekkaan ole paras ratkaisu. Entäpä jos tämä ongelma koskee miehiä, eikä kyseessä tarvitse olla vain kypsässä iässä olevat miehet, jotka kärsivät ennenaikaisesta siemensyöksystä. Se ei todellakaan ole mitään vakavaa, vaikka miehet saattavatkin niin ajatella, ja tämän ongelman toistuminen on mahdollista heidän elämänsä aikana. Miten siis välttää se?
Lyhyt minuutti ei todellakaan ole se, mitä mies haluaa naiselle tarjota. Tilastojen mukaan yhdyntä kestää keskimäärin noin viidestä viiteentoista minuuttiin, mutta tämä on tietysti yksilöllistä ja riippuu parista itsestään, mikä heille sopii. Nykyään ei ole enää välttämätöntä suorittaa yhdyntää mahdollisimman lyhyessä ajassa, sillä naiset ovat suojattuja raskaudelta erilaisilla ehkäisyvalmisteilla, joten kiirettä ei todellakaan ole.
Nuorilla miehillä on ongelmana se, että siemensyöksy voi tapahtua jo yhdynnän alussa, joskus jopa ennen sen alkamista. Heidän ikänsä ansiosta he voivat kuitenkin toistaa yhdynnän. He selviävät tilanteesta siis paremmin.
Jos kuitenkin käy niin, että miehen ylpeys tekee niin sanotusti mitä haluaa eikä tottele isäntäänsä, seurauksena voi olla psyykkisiä ongelmia, mutta se voi kohdata myös täysin rentoja miehiä.
Jotta tämä ongelma voitaisiin eliminoida tai poistaa kokonaan, siitä voi olla apua harjoittelulla, eli päivittäisellä kolmenkymmenen minuutin masturboinnilla, mieluiten keskeytyksin. Säännöllisyys on kuitenkin tässä menestyksen perusta.
Toinen menetelmä, joka voi auttaa ratkaisemaan kyseisen ongelman, ovat Kegelin harjoitukset. Tämä tekniikka perustuu keskeytyvään virtsaamiseen. Se vahvistaa lantionpohjaa.
Esileikkiä ei pidä missään nimessä aliarvioida; miehet saattavat pitää sitä ajanhukkana, mutta se on hyödyllistä paitsi naisille myös heille. Tähän liittyy myös se, että esileikin aikana on hyvä kiinnittää enemmän huomiota kumppaniin.
Jokaiselle sopii varmasti jotain erilaista, joten on syytä kokeilla erilaisia vaihtoehtoja. Käynti asiantuntijan luona on vasta viimeinen keino.
